LAATUA LIIKUNTAAN !

LAATUA LIIKUNTAAN !

(placeholder)

AJANKOHTAISTA

Spiraalistabilaatio- ja Modern Nordic Walking -koulutuskalenteria on jälleen täydennetty syksyn ja talven osalta. Kalenteria päivitetään kaiken aikaa.

Lue lisää...

Spiraalistabilaatio -harjoitteita Gardajärvellä by Tiina Arrankoski & Lucia Bacci: video

(placeholder)

Tärkeä ICNW ry:n Julkilausuma: "Sauvakävely, suomalainen sauvakävely, moderni suomalainen sauvakävely: määritelmät, lyhyt syntyhistoria ja kehitys”

Lue lisää...

(placeholder)

SPS-metodin kehittäjä Richard Smišek tulee taas kouluttamaan Suomeen 12.-15.3.2020. Aiheena "Spiraalistabilaatio skolioosin hoidossa".

Lue lisää...

Richard Smišek tulossa taas Suomeen maaliskuussa 2020

Kirja "Moderni Nordic Walking - liikkeessä läpi elämän"

Kirjan 160 sivua ja yli 250 valokuvaa esittelevät monipuolisesti ja yksityiskohtaisesti uudistuneen lajin ominaisuudet ja vaikutukset, tekniikka-analyysin, eri harrastustavat ja -mahdollisuudet eri ikäkausina - ja paljon, paljon muuta. Tekijät Tiina Arrankoski & Tuomo Kettunen. Julkaisuvuosi 2013.

ERIKOISHINTAAN: EUR 25,00  (Ovh. 34,00)

PowerFingers -tuotepaketti

Sisältää viisi eri vahvuista vastusrengasta, jotka mahdollistavat harjoittelun asteittaisen etenemisen sekä englanninkieliset ohjeet perusharjoitteisiin.

EUR 32,90

Kirja "Muscle chains. Manual techniques. Movement therapy."

Julkaisuvuosi 2016, 238 sivua, englanniksi. Tekijät Richard Smisek & al. Kirja hoitoalan ammattilaisille.

EUR 30,00

Kirja "Treating a herniated intervertebral disc and scoliosis by training the spiral muscle chains."

Julkaisuvuosi 2018, 138 sivua, englanniksi. Tekijät Richard Smisek & al. Kirja yleisölle / potilaille ja hoitoalan ammattilaisille.

EUR 20,00

Kirja "Healthy spine."

Julkaisuvuosi 2015, 180 sivua, englanniksi.

Uudistettu ja laajennettu painos v. 2009 julkaistusta kirjasta "Spiral Stabilization of the spine". Tekijät Richard Smisek & al. Kirja hoitoalan ammattilaisille.

EUR 25,00

SPS sauva

Hopean värinen, kevyt, kumitulpan ansiosta hyvän pidon omaava alumiininen sauva. Pituus 122 cm.

EUR 8,00

SPS DVD "40 minutes Exercises for the Spine"

Video SPS -perus-   harjoitteista, ei tekstiä, ei ääntä. Mp4-formaatti, joka sopii tietokonekäyttöön. Hoitoalan ammattilaisille ja potilaille / yleisölle.

EUR 20,00

SPS vastuskuminauha

Erityisesti Spiral Stabilization -harjoitteluun suunniteltu vastuskuminauha.

EUR 38,00

SPS matto

Vankka ja kestävä askellus- ja stretchingalusta. Mitat 49 x 49 x 5,5 cm. Toisen puolen päällimmäinen kerros pehmeämpi.

EUR 42,00