LAATUA LIIKUNTAAN !

LAATUA LIIKUNTAAN !

(placeholder)

AJANKOHTAISTA

Spiraalistabilaatio -harjoitteita Gardajärvellä by Tiina Arrankoski & Lucia Bacci: video

Spiraalistabilaatio- ja Modern Nordic Walking -koulutuskalenteria on päivitetty. Runsaasti uusia kursseja on lisätty erityisesti kesälle ja syksylle.

Lue lisää...

Koulutuskalenteriin on tullut muutoksia ja täydennyksiä

Spiraalistabilaatio -tuotteiden nettimyymälämme on uudistunut ja laajentunut - tutustu!

(placeholder)

Kirja "Moderni Nordic Walking - liikkeessä läpi elämän"

Kirjan 160 sivua ja yli 250 valokuvaa esittelevät monipuolisesti, yksityiskohtaisesti ja innostavasti uudistetun ja päivitetyn sauvakävelyn: modernin sauvakävelyn. Sen periaatteet, ominaisuudet ja vaikutukset, tekniikka-analyysin, eri harrastustavat ja -mahdollisuudet eri ikäkausina - ja paljon, paljon muuta. Tekijät Tiina Arrankoski & Tuomo Kettunen.

NYT ERIKOISHINTAAN: EUR 20,00  (Ovh. 34,00)

PowerFingers -tuotepaketti

Sisältää viisi eri vahvuista vastusrengasta, jotka mahdollistavat harjoittelun asteittaisen etenemisen sekä englanninkieliset ohjeet perusharjoitteisiin.

EUR 32,90

Kirja "Muscle chains. Manual techniques. Movement therapy."

Julkaisuvuosi 2016, 238 sivua, englanniksi. Tekijät Richard Smisek & al. Kirja hoitoalan ammattilaisille.

EUR 30,00

Kirja "Treating a herniated intervertebral disc and scoliosis by training the spiral muscle chains."

Julkaisuvuosi 2018, 138 sivua, englanniksi. Tekijät Richard Smisek & al. Kirja yleisölle / potilaille ja hoitoalan ammattilaisille.

EUR 20,00

Kirja "Healthy spine."

Julkaisuvuosi 2015, 180 sivua, englanniksi.

Uudistettu ja laajennettu painos v. 2009 julkaistusta kirjasta "Spiral Stabilization of the spine". Tekijät Richard Smisek & al. Kirja hoitoalan ammattilaisille.

EUR 25,00

SPS sauva

Hopean värinen, kevyt, kumitulpan ansiosta hyvän pidon omaava alumiininen sauva spiraalistabilaatio -harjoitteluun. Pituus 122 cm. Myydään pareittain.

EUR 15,90 pari

SPS DVD "40 minutes Exercises for the Spine"

Video SPS -perusharjoitteista, ei tekstiä, ei ääntä. Mp4-formaatti, joka sopii tietokonekäyttöön. Hoitoalan ammattilaisille ja potilaille / yleisölle.

EUR 20,00

SPS vastuskuminauha,

normaalijäykkyys

Erityisesti Spiral Stabilization -harjoitteluun suunniteltu vastuskuminauha.

EUR 38,00

SPS korokematto

Vankka ja kestävä askellus- ja stretchingalusta, suunniteltu Spiral Stabilization -harjoitteluun. Mitat 49 x 49 x 5,5 cm. Toisen puolen päällimmäinen kerros pehmeämpi, otetaan käyttöön silloin kuin matolle polvistutaan. Maton päälle askellettaessa jäykempi puoli ylös.

EUR 42,00

SPS vastuskuminauha, paksumpi, jäykempi

Erityisesti Spiral Stabilization -harjoitteluun suunniteltu jäykempi vastuskuminauha, myös voimaharjoitteluun.

EUR 38,00

Vaivaisenluun oikaisija

Joustava, nauhamainen, helppokäyttöinen väline vaivaisenluun oikaisuun. Ohjaa ja korjaa isovarpaan asentoa kävellessä ja seisten tehtävissä harjoituksissa. Se ei muuta viereisen varpaan linjausta ja kenkämallista riippuen sopii myös päivittäiseen käyttöön.

Koot:

S: 34-36, M: 37-39, L: 40-43, XL: 44-46.

Tuotepakkaus sisältää yhden oikaisijan, joko vasempaan tai oikeaan jalkaan – ilmoita tilauksessa kumpi jalka on kyseessä.

EUR 15,40