LAATUA LIIKUNTAAN !

Suomeen on perustettu uusi yhdistys vauhdittamaan Nordic Walking tutkimusta, koulutusta ja kaikenpuolista kehittämistä...

Lue lisää...

Spiral Stabilization metodin kehittäjä Richard Smišek piti onnistuneen koulutustapahtuman Ortonissa...

Lue lisää...

Suomalaisen sauvakävelyn eli Nordic Walkingin yliopistokoulutus alkaa Itä-Suomen yliopistossa toukokuussa 2015.  

Lue lisää...

AJANKOHTAISTA

Spiral Stabilization (SPS)

Method

Manuaaliterapia

Spiral Stabilization metodin toinen osa-alue on manuaaliterapia, jossa keskitytään:

dynaamisten lihasketjujen aktivoitumista estävien lihasten rentoutukseen ja venytykseen

trigger-pisteiden käsittelyyn

kehon lihasjännitysten poistamiseen

lihasten verenkierron ja aineenvaihdunnan parantamiseen

Manuaaliterapialla hoidetaan myös välilevypullistumia traktiohoidolla alaselän, rintarangan ja niskan alueella.

Spiral Stabilization (SPS) Method

- metodin tausta

- harjoitteet

- käyttökohteet

- manuaaliterapia

- koulutus

SPS -kuvat: www.spiralstabilization.com

    ETUSIVU        UUTISIA        SPIRAL STABILIZATION        MODERN NORDIC WALKING        KOULUTUSKALENTERI        KIRJAT        YHTIÖ        OTA YHTEYTTÄ